Rankiniai svarmenys – puikus pasirinkimas visapusiškai ir universaliai treniruotei. Šis tradicinis rusiškas treniruočių metodas efektyviai aktyvina pilvo, rankų ir kojų raumenis. Svoris: 12 kg. Jie tinka treniruotėms namuose. Tačiau svarbu pakankama judėjimo laisvė. Geresniam sukibimui rekomenduojame naudoti treniruočių pirštines.
Komentaras